À noter

⚠️ ℹ️ Congé ce mercredi 5 mars 👉 ℹ️ Notez la particularité de cette salle : elle est très grande, calme et accessible. Elle est mise à disposition par le Centre Culturel de Frameries, ce qui me permet de fixer le prix à 11 € au lieu de 14 € ailleurs. 🙂 Pour votre confort, les jours où c’est nécessaire, je couvre l’espace où on pratique de plaids isolants afin de réduire efficacement le froid, et je chauffe cet espace de cours aux infrarouges. Les infrarouges réchauffent directement le corps et non l’air, offrant une chaleur douce et enveloppante différente d’un chauffage classique. C’est la même chaleur que si vous étiez exposé au soleil. Les infrarouges détendent les muscles, favorisent la relaxation et améliorent la circulation sanguine, tout en étant silencieux et sans déplacement d’air. C’est une expérience sensorielle un peu différente. Testez et voyez comment votre corps réagit ! ☀️😊 Si vous préférez participer à ce cours uniquement les jours où la température extérieure est plus douce, aucun souci, faites selon votre ressenti. L’essentiel est que vous soyez bien ! 🙂